馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 新北市
    ID 290502
    116 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 
    半馬 | 02:10:25 | 06:10/km | 第4半馬
    2018 TAISHIN WOMEN RUN TPE
    官方成績
    日期2018-04-15
    成績02:10:25
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'30")
    		00:30'30"01:01'35"
    10 km(01:01'35")
    		00:31'05" (+00'35")
    15 km(01:33'00")
    		00:31'25" (+00'55")01:02'32" (+00'57")
    20 km(02:04'07")
    		00:31'07" (+00'37")
    Finish(02:10:25)

    日期: 2018-04-15 05:30 - 總爬升: 293 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 910 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'22"  (06'22")
    		06'22" (+00'30")1000 / 1000
    2
    06'02"  (12'25")
    		06'02" (+00'10")1000 / 2000
    3
    05'56"  (18'21")
    		05'56" (+00'04")1000 / 3000
    4
    05'56"  (24'18")
    		05'56" (+00'04")1000 / 4000
    5
    06'10"  (30'28")
    		06'10" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'00"  (36'29")
    		06'00" (+00'08")1000 / 6000
    7
    06'05"  (42'34")
    		06'05" (+00'13")1000 / 7000
    8
    06'04"  (48'38")
    		06'04" (+00'12")1000 / 8000
    9
    06'05"  (54'44")
    		06'05" (+00'13")1000 / 9000
    10
    06'17"  (01:01'01")
    		06'17" (+00'25")1000 / 10000
    11
    06'14"  (01:07'16")
    		06'14" (+00'22")1000 / 11000
    12
    06'17"  (01:13'33")
    		06'17" (+00'25")1000 / 12000
    13
    06'20"  (01:19'54")
    		06'20" (+00'28")1000 / 13000
    14
    06'05"  (01:25'59")
    		06'05" (+00'13")1000 / 14000
    15
    06'20"  (01:32'19")
    		06'20" (+00'28")1000 / 15000
    16
    06'40"  (01:39'00")
    		06'40" (+00'48")1000 / 16000
    17
    06'00"  (01:45'01")
    		06'00" (+00'08")1000 / 17000
    18
    06'18"  (01:51'19")
    		06'18" (+00'26")1000 / 18000
    19
    05'59"  (01:57'18")
    		05'59" (+00'07")1000 / 19000
    20
    06'08"  (02:03'27")
    		06'08" (+00'16")1000 / 20000
    21
    05'52"  (02:09'19")
    		05'52"1000 / 21000
    22
    01'05"  (02:10'24")
    		05'12" 209 / 21209
    新北市
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋
    · 留言
    新北市
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋
    · 留言
    新北市
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋
    · 留言
    新北市
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋
    · 留言

    我好棒 雖然上氣不接下氣
    不知是不是喝了混合沙塵爆的雨水，跑完就拉肚子了

    賽前宣言: 一定是很有趣的女子馬，加油，要順利完賽
    賽後評分: 很讚
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 120.05 km ASICS fuzeX 累積 : 1482.7 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    林燕兒, 唐申霖 和其他 44 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    @張小弟@ 恭喜完賽！跑的很棒~
    2018-04-15 08:35 ·
     1 個人推
    Sky Chen 恭喜完賽，給很棒的英雌一個讚
    2018-04-15 09:10 ·
     1 個人推
    910112 恭喜完賽&玩賽~
    2018-04-15 09:15 ·
     1 個人推
    侯忠義 恭喜漂亮完賽
    2018-04-15 09:19 ·
     1 個人推
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 謝謝一路以來的鼓勵
    2018-04-15 09:23 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜順利完成比賽，太棒了～祝 週日愉快喔 ^_^
    2018-04-15 10:06 ·
     1 個人推
    Jon Fielder 恭喜完賽
    2018-04-15 10:12 ·
     1 個人推
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 現在好睏哦，要去掃墓了
    2018-04-15 10:13 ·
    王進星 不錯呢 有累積就有奇蹟加油 棒
    2018-04-15 11:19 ·
     1 個人推
    梁澤鈞 午安~恭喜完賽
    2018-04-15 12:23 ·
     1 個人推
    Pasino 午安，恭喜高速完賽，讚啦！
    2018-04-15 13:10 ·
     1 個人推
    Jason Liu 恭喜完賽
    2018-04-15 14:10 ·
     1 個人推
    曾華柏 午安恭喜完賽
    2018-04-15 14:29 ·
     1 個人推
    tombentan 恭喜快速玩賽
    2018-04-15 15:10 ·
     1 個人推
    王震添 恭賀。健康完賽。
    2018-04-15 15:42 ·
     1 個人推
    翁士家 恭喜高速完賽~
    2018-04-15 15:53 ·
     1 個人推
    🐙章魚哥の店🐙 累積的成果出來了！
    恭喜高速完賽～～
    2018-04-15 17:00 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!恭喜漂亮完賽~
    穿丫拖適應嗎?
    今天下雨我穿丫拖跑，突破10k最佳記錄，開心~
    2018-04-15 18:45 ·
     1 個人推
    黃志榮 恭喜高速完賽 !
    2018-04-15 18:47 ·
     1 個人推
    吳承恩 恭喜漂亮高速完賽
    2018-04-15 19:33 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 女生專屬賽事，恭喜很棒完賽 !!
    2018-04-17 18:03 ·
     1 個人推
    朱建頴 恭喜高速完賽，女子選手這樣已經是很快的速度了。
    2018-04-19 17:15 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 107~ 140


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'24"00:06'24"
    206'02"00:12'26"
    305'57"00:18'23"
    405'56"00:24'19"
    506'11"00:30'30"
    606'00"00:36'30"
    706'06"00:42'36"
    806'04"00:48'40"
    906'06"00:54'46"
    1006'49"01:01'35"
    1106'15"01:07'50"
    1206'17"01:14'07"
    1306'28"01:20'35"
    1406'05"01:26'40"
    1506'20"01:33'00"
    1606'41"01:39'41"
    1706'00"01:45'41"
    1806'19"01:52'00"
    1905'59"01:57'59"
    2006'08"02:04'07"
    2105'52"02:09'59"
    21.205'15"02:11'05"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :