Shu Hsiang Liao 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Hsiang Liao 基隆
ID 373377

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Shu Hsiang Liao

6.2 km | 00:34:45 | 05:34/km

日期: 2018-04-16 20:13 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'50" / 05'27" / 05'49" / 05'40" / 05'50" / 05'03" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 176.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'27"	00:12'17"
3	05'49"	00:18'06"
4	05'40"	00:23'46"
5	05'50"	00:29'36"
6	05'03"	00:34'39"
6.2	05'04"	00:35'48"

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