Shu-Yuan Chang 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shu-Yuan Chang 台北市
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10.3 km | 00:39:06 | 03:46/km

日期: 2018-04-16 16:32 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 03'53" / 02'40" / 02'29" / 02'35" / 04'33" / 02'15" / 02'34" / 02'44" / 02'35" / 02'39" / 02'50" / 21'00" /

台北市

Shu-Yuan Chang

·

基本訓練

4月累積里程 : 135.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'53"	00:03'53"
2	02'40"	00:06'33"
3	02'29"	00:09'02"
4	02'35"	00:11'37"
5	04'33"	00:16'10"
6	02'15"	00:18'25"
7	02'34"	00:20'59"
8	02'44"	00:23'43"
9	02'35"	00:26'18"
10	02'39"	00:28'57"
11	02'50"	00:31'47"
10.3	-11'-13"	00:39'08"

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