Macross 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Macross 台北市
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9.7 km | 01:35:12 | 09:47/km

日期: 2014-01-30 15:43 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 08'08" / 08'34" / 13'32" / 10'15" / 10'47" / 08'29" / 07'33" / 14'51" / 07'35" / 07'33" /

1月累積里程 : 206.27 km

Barefoot 累積 : 9508.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

liu hsuan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'34"	00:16'42"
3	13'32"	00:30'14"
4	10'15"	00:40'29"
5	10'47"	00:51'16"
6	08'29"	00:59'45"
7	07'33"	01:07'18"
8	14'51"	01:22'09"
9	07'35"	01:29'44"
9.7	07'32"	01:35'12"

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