10.7 km | 00:49:46 | 04:38/km日期: 2018-04-15 17:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'02" / 04'30" / 04'25" / 04'34" / 04'35" / 04'35" / 04'34" / 05'00" / 04'41" / 04'41" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" | 722 / 10722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.77 km 
Skecher Gorun400 累積 :
824.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'30" | 00:09'32" |
| 3 | 04'25" | 00:13'57" |
| 4 | 04'34" | 00:18'31" |
| 5 | 04'35" | 00:23'06" |
| 6 | 04'35" | 00:27'41" |
| 7 | 04'34" | 00:32'15" |
| 8 | 05'00" | 00:37'15" |
| 9 | 04'41" | 00:41'56" |
| 10 | 04'41" | 00:46'37" |
| 10.7 | 04'22" | 00:49'47" |
展開計圈分析
留言 
