5.2 km | 00:34:05 | 06:32/km日期: 2018-04-09 19:49 - 總爬升: 364 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'02" / 06'37" / 05'18" / 06'37" / 06'53" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'31") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'37" | 00:13'39" |
| 3 | 05'18" | 00:18'57" |
| 4 | 06'37" | 00:25'34" |
| 5 | 06'53" | 00:32'27" |
| 5.2 | 06'53" | 00:33'52" |
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