6.0 km | 00:40:55 | 06:48/km日期: 2018-04-15 16:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 10'32" / 07'13" / 07'20" / 06'31" / 06'23" / 06'13" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'40" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 07'13" | 00:17'45" |
| 3 | 07'20" | 00:25'05" |
| 4 | 06'31" | 00:31'36" |
| 5 | 06'23" | 00:37'59" |
| 6 | 06'13" | 00:44'12" |
| 6.0 | 03'40" | 00:44'14" |
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