Kevin Chang 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chang 新竹
ID 364530

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7.2 km | 00:47:50 | 06:40/km

日期: 2018-04-14 22:23 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'56" / 06'05" / 07'06" / 05'52" / 06'31" / 07'05" / 06'40" / 09'30" /

新竹

Kevin Chang

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基本訓練
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4月累積里程 : 250.38 km

ua speedform 累積 : 431.1 km

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靈活的胖子, windsonho 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'05"	00:13'01"
3	07'06"	00:20'07"
4	05'52"	00:25'59"
5	06'31"	00:32'30"
6	07'05"	00:39'35"
7	06'40"	00:46'15"
7.2	09'42"	00:47'52"

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