祥 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
ID 348714

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10.0 km | 01:19:16 | 07:55/km

牡羊線上馬拉松

官方成績
日期	2018-04-14
成績	01:19:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:55/km

日期: 2018-04-14 07:09 - 總爬升: 247 m - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

05'48"

1062 / 1062

2

07'38"

(13'48")

06'59" (+01'11")

1092 / 2155

3

06'45"

(20'33")

06'44" (+00'56")

1000 / 3155

4

07'26"

(27'59")

07'23" (+01'35")

1006 / 4162

5

07'56"

(35'55")

07'46" (+01'58")

1019 / 5182

展開計圈分析

台中

祥

·

台中

祥

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台中

祥

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台中

祥

·

探索之跑^^

賽前宣言: 線上馬拉松跑10公里就好！

賽後評分: 天氣熱呀××(///▽///)
給 3 星

4月累積里程 : 124.44 km

adidas galaxy 3 m 累積 : 1576.4 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

吳布丁, 謝錦川和其他 7 人說推

·

觀看另 3 則留言

Perry 美好假日的早上7點吖～
我還在床上囡囡睏！
恭喜認真的祥哥熱到爆完賽哦

2018-04-14 23:14 ·

1 個人推

吳布丁恭喜順利完賽^_^
我都還沒去跑耶~

2018-04-17 15:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	07'03"	00:12'46"
3	06'57"	00:19'43"
4	06'58"	00:26'41"
5	07'44"	00:34'25"
6	08'02"	00:42'27"
7	10'30"	00:52'57"
8	06'48"	00:59'45"
9	06'42"	01:06'27"
10	05'55"	01:12'22"
10.3	18'34"	01:18'52"

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