宇 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

宇新北市
ID 99714

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4.8 km | 00:41:50 | 08:40/km

日期: 2014-01-30 09:28 - 地點: 台中潭雅神綠步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 54%

Pace: 07'41" / 07'21" / 10'16" / 08'19" / 09'59" /

女王故鄉，女王陪跑

1月累積里程 : 60.06 km

NIKE LunarGlide 3 累積 : 14.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝佳惠, xgun 和其他 4 人說推

·

xgun 好閃喔，我眼睛瞎了，你贏了，女王新年快樂啊。

2014-01-31 23:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'21"	00:15'02"
3	10'16"	00:25'18"
4	08'19"	00:33'37"
4.8	09'58"	00:41'50"

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