5.0 km | 00:34:37 | 06:54/km日期: 2018-04-14 08:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'15" / 06'45" / 06'43" / 06'48" / 06'59" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'53") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'45" | 00:14'00" |
| 3 | 06'43" | 00:20'43" |
| 4 | 06'48" | 00:27'31" |
| 5 | 06'59" | 00:34'30" |
| 5.0 | 07'32" | 00:34'38" |
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