5.0 km | 00:41:31 | 08:17/km日期: 2018-04-10 19:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'21" / 07'35" / 10'04" / 07'26" / 09'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'35" | 00:14'56" |
| 3 | 10'04" | 00:25'00" |
| 4 | 07'26" | 00:32'26" |
| 5 | 09'01" | 00:41'27" |
| 5.0 | 07'37" | 00:41'32" |
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