蘇欽洲 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

蘇欽洲基隆
ID 299340

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6.3 km | 00:42:50 | 06:49/km

日期: 2018-04-13 19:48 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'10" / 06'20" / 07'12" / 06'34" / 07'00" / 06'34" / 07'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 19.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'20"	00:13'30"
3	07'12"	00:20'42"
4	06'34"	00:27'16"
5	07'00"	00:34'16"
6	06'34"	00:40'50"
6.3	07'09"	00:42'50"

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