Wei Chen 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Chen 台北市
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6.8 km | 00:42:02 | 06:13/km

日期: 2018-04-11 18:51 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'48" / 06'02" / 06'12" / 06'18" / 06'29" / 06'21" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'47"

987 / 987

2

06'01"

(11'44")

06'00" (+00'13")

1002 / 1990

3

06'12"

(17'56")

06'13" (+00'26")

995 / 2986

4

06'18"

(24'14")

06'14" (+00'27")

1010 / 3996

5

06'29"

(30'43")

06'30" (+00'43")

995 / 4991

展開計圈分析

以為早上走路30分鐘會有影響
沒想到還好哈哈哈哈哈哈

4月累積里程 : 46.35 km

Mizuno WAVE Rider 20大阪累積 : 94.4 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'02"	00:11'50"
3	06'12"	00:18'02"
4	06'18"	00:24'20"
5	06'29"	00:30'49"
6	06'21"	00:37'10"
6.8	06'20"	00:41'55"

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