10.0 km | 00:54:27 | 05:26/km日期: 2018-04-13 14:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'23" / 05'32" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'35" / 05'33" / 05'26" / 05'17" / 05'09" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'05" | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
199.02 km 
mizuno wave vitality 2 8KN-280151 累積 :
6967.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'32" | 00:10'55" |
| 3 | 05'31" | 00:16'26" |
| 4 | 05'30" | 00:21'56" |
| 5 | 05'31" | 00:27'27" |
| 6 | 05'35" | 00:33'02" |
| 7 | 05'33" | 00:38'35" |
| 8 | 05'26" | 00:44'01" |
| 9 | 05'17" | 00:49'18" |
| 10 | 05'09" | 00:54'27" |
| 10.0 | 13'01" | 00:54'30" |
留言 
