6.3 km | 00:32:35 | 05:10/km日期: 2018-04-11 20:24 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'23" / 04'16" / 06'45" / 04'19" / 07'14" / 04'19" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'09") | 296 / 6296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 245.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'16" | 00:08'39" |
| 3 | 06'45" | 00:15'24" |
| 4 | 04'19" | 00:19'43" |
| 5 | 07'14" | 00:26'57" |
| 6 | 04'19" | 00:31'16" |
| 6.3 | 04'26" | 00:32'35" |
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