6.1 km | 00:35:14 | 05:46/km日期: 2018-04-12 06:34 - 地點: 高大 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 147 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 05'50" / 05'45" / 05'39" / 05'36" / 05'27" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.65 km 
赤足 累積 :
15079.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'50" | 00:12'12" |
| 3 | 05'45" | 00:17'57" |
| 4 | 05'39" | 00:23'36" |
| 5 | 05'36" | 00:29'12" |
| 6 | 05'27" | 00:34'39" |
| 6.1 | 05'12" | 00:35'13" |
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