Vobow Cheng 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 01:03:25 | 06:20/km

日期: 2018-04-11 21:07 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'52" / 06'46" / 06'45" / 06'14" / 06'16" / 06'18" / 06'18" / 06'27" / 06'07" / 05'19" / 05'33" /

4月累積里程 : 110.10 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1818.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'46"	00:13'38"
3	06'45"	00:20'23"
4	06'14"	00:26'37"
5	06'16"	00:32'53"
6	06'18"	00:39'11"
7	06'18"	00:45'29"
8	06'27"	00:51'56"
9	06'07"	00:58'03"
10	05'19"	01:03'22"
10.0	04'54"	01:03'24"

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