許毓峰 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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4.0 km | 00:23:50 | 05:56/km

日期: 2018-04-11 22:01 - 地點: 沙崙 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'20" / 06'23" / 05'46" / 635'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'18"

1004 / 1004

2

06'18"

(11'38")

06'22" (+01'04")

988 / 1993

3

05'46"

(17'24")

05'44" (+00'26")

1003 / 2997

4

06'20"

(23'44")

06'19" (+01'01")

1001 / 3998

5

00'06"

(23'50")

06'44" (+01'26")

14 / 4013

4月累積里程 : 297.03 km

asics tartherzeal 3(黃) 累積 : 1267.0 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Abs Tseng, 陽佩真和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'23"	00:11'43"
3	05'46"	00:17'29"
4.0	06'17"	00:23'50"

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