James Huang 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

James Huang 台中
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5.0 km | 00:28:21 | 05:38/km

日期: 2018-04-11 22:23 - 地點: 南區亂亂跑 - 天氣: 跑步有風 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'08" / 05'55" / 05'40" / 05'23" / 05'10" / 05'00" /

台中

James Huang

彰化知名海鮮餐廳

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基本訓練
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喜宴後練跑，消耗一下熱量🏃🏻

4月累積里程 : 263.01 km

ASICS TARTHERZEAL6 累積 : 1344.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

菜全好, 曾小奕和其他 1 人說推

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曾小奕吃完就跑，不怕吐

2018-04-11 23:24 ·

James Huang 過一小時後了啦

2018-04-11 23:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'55"	00:12'03"
3	05'40"	00:17'43"
4	05'23"	00:23'06"
5	05'10"	00:28'16"
5.0	05'08"	00:28'22"

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