5.6 km | 00:30:37 | 05:27/km日期: 2018-03-23 17:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'46" / 07'08" / 05'21" / 05'21" / 05'23" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'09") | 604 / 5604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 528.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'08" | 00:12'54" |
| 3 | 05'21" | 00:18'15" |
| 4 | 05'21" | 00:23'36" |
| 5 | 05'23" | 00:28'59" |
| 5.6 | 05'30" | 00:32'19" |
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