3.3 km | 00:21:25 | 06:33/km日期: 2018-04-12 16:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'09" / 04'44" / 09'25" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+05'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+07'30") | 268 / 3268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.08 km 
Miznuo 皇速 累積 :
1525.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'44" | 00:08'53" |
| 3 | 09'25" | 00:18'18" |
| 3.3 | 11'39" | 00:21'26" |
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