8.2 km | 00:56:48 | 06:57/km日期: 2016-06-30 20:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 455 Cal
Pace: 06'43" / 06'48" / 07'06" / 07'06" / 07'41" / 06'58" / 06'35" / 06'49" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'53") | 332 / 2332 |
| 4 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 3332 |
| 5 | | 07'23" (+00'51") | 1000 / 4332 |
| 6 | | 07'45" (+01'13") | 668 / 5000 |
| 7 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 06'32" | 1000 / 7000 |
| 9 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 10 | | 07'27" (+00'55") | 156 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
136.29 km 
🈵Mizuno Rider 19 (I) 累積 :
459.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'48" | 00:13'31" |
| 3 | 07'06" | 00:20'37" |
| 4 | 07'06" | 00:27'43" |
| 5 | 07'41" | 00:35'24" |
| 6 | 06'58" | 00:42'22" |
| 7 | 06'35" | 00:48'57" |
| 8 | 06'49" | 00:55'46" |
| 8.2 | 07'37" | 00:56'58" |
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