DH.Wang 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

DH.Wang 新竹
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3.3 km | 00:25:56 | 07:50/km

日期: 2018-04-10 05:51 - 地點: 興隆路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'34" / 08'23" / 07'57" / 06'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 42.61 km

亞瑟士小灰累積 : 1672.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jer-Tsang Wang, ivita 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'23"	00:15'57"
3	07'57"	00:23'54"
3.3	06'34"	00:25'57"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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