Emma Yu 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Emma Yu 新竹
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18.2 km | 00:47:38 | 22.9 km/h

日期: 2018-04-11 21:57 - 地點: 大稻埕碼頭 - 天氣: 超涼爽舒適 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'17"

(13'17")

22.64 (-5.27)

5000 / 5000

2

11'42"

(25'00")

25.71 (-2.19)

5000 / 10000

3

10'45"

(35'46")

27.91

5000 / 15000

4

11'52"

(47'38")

16.14 (-11.76)

3188 / 18188

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Emma Yu

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來試車，可惜對我稍嫌大了！
大稻埕碼頭好適合約會喔
好浪漫的地方，第一次來欸
喜歡💕

4月累積里程 : 254.52 km

TCX 上傳 | 6 years ago

愛猫晴, Andy Lien 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.1	1.5 %
2	15.7	-0.7 %
3	23.5	-0.2 %
4	32.1	-0.6 %
5	31.6	-0.2 %
6	26.7	-0.2 %
7	25.7	-0.6 %
8	27.5	1.3 %
9	28.3	1.0 %
10	5.1	-1.6 %
11	26.1	2.0 %
12	29.8	-0.4 %
13	26.9	1.5 %
14	25.4	1.7 %
15	32.4	1.0 %
16	20.8	1.5 %
17	25.5	2.5 %
18	23.5	-2.3 %
18.2	2.8	-0.5 %

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