8.3 km | 00:52:29 | 06:18/km日期: 2018-04-11 13:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'41" / 05'31" / 05'14" / 05'44" / 07'37" / 07'35" / 07'10" / 06'00" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'50") | 832 / 832 |
| 2 | | 04'10" | 600 / 1432 |
| 3 | | 06'30" (+02'20") | 600 / 2032 |
| 4 | | 04'24" (+00'14") | 600 / 2632 |
| 5 | | 06'40" (+02'30") | 600 / 3232 |
| 6 | | 04'58" (+00'48") | 600 / 3832 |
| 7 | | 06'22" (+02'12") | 600 / 4432 |
| 8 | | 11'10" (+07'00") | 289 / 4721 |
| 9 | | 05'32" (+01'22") | 600 / 5321 |
| 10 | | 09'15" (+05'05") | 600 / 5921 |
| 11 | | 05'11" (+01'01") | 600 / 6521 |
| 12 | | 09'06" (+04'56") | 600 / 7121 |
| 13 | | 04'34" (+00'24") | 600 / 7721 |
| 14 | | 06'57" (+02'47") | 600 / 8321 |
| 15 | | 01'32" | 6 / 8328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
199.02 km 
mizuno wave vitality 2 8KN-280151 累積 :
6967.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'31" | 00:11'12" |
| 3 | 05'14" | 00:16'26" |
| 4 | 05'44" | 00:22'10" |
| 5 | 07'37" | 00:29'47" |
| 6 | 07'35" | 00:37'22" |
| 7 | 07'10" | 00:44'32" |
| 8 | 06'00" | 00:50'32" |
| 8.3 | 06'05" | 00:52'32" |
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