Tsungmin Wu 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Tsungmin Wu 新竹
ID 67489

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全馬 | 04:59:30 | 07:05/km | 第44馬

2018 嘉義全國燈會馬拉松(為臺灣祈福)

官方成績
日期	2018-03-04
成績	04:59:30
總名次	195 / 550
分組名次	31 / 87
平均速度	07:05/km

官方證書

Tsungmin Wu

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'57")

00:27'57"

00:58'15"

10 km

(00:58'15")

00:30'18" (+02'21")

15 km

(01:32'05")

00:33'50" (+05'53")

01:07'57" (+09'42")

20 km

(02:06'12")

00:34'07" (+06'10")

25 km

(02:41'31")

00:35'19" (+07'22")

01:12'07" (+13'52")

30 km

(03:18'19")

00:36'48" (+08'51")

35 km

(04:01'23")

00:43'04" (+15'07")

01:21'40" (+23'25")

40 km

(04:39'59")

00:38'36" (+10'39")

Finish

(04:59:30)

日期: 2018-03-04 06:30 - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)

新竹

Tsungmin Wu

·

新竹

Tsungmin Wu

·

新竹

Tsungmin Wu

·

賽後評分: 新港奉天宮路段與進香團香客路線不佳
給 4 星

3月累積里程 : 126.58 km

Asics TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 788.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Yuru Peng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'24"	00:11'17"
3	05'28"	00:16'45"
4	05'38"	00:22'23"
5	05'34"	00:27'57"
6	05'42"	00:33'39"
7	05'38"	00:39'17"
8	05'37"	00:44'54"
9	07'27"	00:52'21"
10	05'54"	00:58'15"
11	06'08"	01:04'23"
12	08'14"	01:12'37"
13	06'30"	01:19'07"
14	06'59"	01:26'06"
15	05'59"	01:32'05"
16	06'10"	01:38'15"
17	08'13"	01:46'28"
18	06'05"	01:52'33"
19	05'57"	01:58'30"
20	07'42"	02:06'12"
21	06'19"	02:12'31"
22	08'55"	02:21'26"
23	05'57"	02:27'23"
24	07'28"	02:34'51"
25	06'40"	02:41'31"
26	06'53"	02:48'24"
27	07'32"	02:55'56"
28	08'41"	03:04'37"
29	06'42"	03:11'19"
30	07'00"	03:18'19"
31	07'39"	03:25'58"
32	12'44"	03:38'42"
33	07'08"	03:45'50"
34	07'56"	03:53'46"
35	07'37"	04:01'23"
36	07'43"	04:09'06"
37	09'02"	04:18'08"
38	07'25"	04:25'33"
39	07'38"	04:33'11"
40	06'48"	04:39'59"
41	07'11"	04:47'10"
42	07'03"	04:54'13"
42.2	06'21"	04:55'29"

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朋友動態

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