5.1 km | 00:30:49 | 06:05/km日期: 2018-04-10 06:03 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 涼涼 - 平均心率: 137 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5422 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'01" / 06'07" / 05'30" / 05'26" / 05'18" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+02'47") | 1002 / 1002 | 167 / 74 |
| 2 | | 06'04" (+00'51") | 1005 / 2007 | 176 / 92 |
| 3 | | 05'30" (+00'17") | 1008 / 3016 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 1007 / 4024 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'13" | 1003 / 5028 | 179 / 106 |
| 6 | | 07'18" (+02'05") | 59 / 5087 | 170 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.37 km 
阿拖 大黃蜂 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'07" | 00:14'08" |
| 3 | 05'30" | 00:19'38" |
| 4 | 05'26" | 00:25'04" |
| 5 | 05'18" | 00:30'22" |
| 5.1 | 07'35" | 00:30'49" |
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