10.2 km | 01:02:01 | 06:05/km日期: 2018-04-08 16:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'27" / 05'56" / 05'27" / 05'25" / 05'32" / 05'38" / 05'36" / 05'41" / 05'55" / 06'23" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'36" (+04'11") | 187 / 10187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'56" | 00:12'23" |
| 3 | 05'27" | 00:17'50" |
| 4 | 05'25" | 00:23'15" |
| 5 | 05'32" | 00:28'47" |
| 6 | 05'38" | 00:34'25" |
| 7 | 05'36" | 00:40'01" |
| 8 | 05'41" | 00:45'42" |
| 9 | 05'55" | 00:51'37" |
| 10 | 06'23" | 00:58'00" |
| 10.2 | 09'40" | 00:59'49" |
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