6.0 km | 00:30:03 | 04:58/km日期: 2018-04-08 19:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'13" / 05'03" / 05'04" / 04'50" / 04'35" / 05'01" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+02'55") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 285.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'03" | 00:10'16" |
| 3 | 05'04" | 00:15'20" |
| 4 | 04'50" | 00:20'10" |
| 5 | 04'35" | 00:24'45" |
| 6 | 05'01" | 00:29'46" |
| 6.0 | 07'22" | 00:30'03" |
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