Vanessa Lin 2018/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Vanessa Lin 基隆
ID 367587

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10.3 km | 01:34:26 | 09:07/km

日期: 2018-04-06 19:11 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 10'35" / 08'03" / 08'24" / 10'20" / 08'56" / 07'58" / 09'55" / 08'33" / 07'42" / 10'06" / 11'34" /

基本訓練

4月累積里程 : 53.63 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	08'03"	00:18'38"
3	08'24"	00:27'02"
4	10'20"	00:37'22"
5	08'56"	00:46'18"
6	07'58"	00:54'16"
7	09'55"	01:04'11"
8	08'33"	01:12'44"
9	07'42"	01:20'26"
10	10'06"	01:30'32"
10.3	11'43"	01:34'28"

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