陳維浦 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳維浦台中
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6.4 km | 00:40:21 | 06:17/km

日期: 2018-04-05 05:44 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'32" / 06'02" / 06'02" / 06'15" / 06'42" / 06'09" / 06'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 195.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Chein Hung Chen, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'02"	00:12'34"
3	06'02"	00:18'36"
4	06'15"	00:24'51"
5	06'42"	00:31'33"
6	06'09"	00:37'42"
6.4	06'30"	00:40'22"

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成績 : 01:07:05

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