10.0 km | 00:55:46 | 05:34/km日期: 2018-03-25 18:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'48" / 04'13" / 06'26" / 04'07" / 06'39" / 04'04" / 06'27" / 05'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+02'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+01'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" (+00'19") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'53" | 00:12'14" |
| 3 | 05'48" | 00:18'02" |
| 4 | 04'13" | 00:22'15" |
| 5 | 06'26" | 00:28'41" |
| 6 | 04'07" | 00:32'48" |
| 7 | 06'39" | 00:39'27" |
| 8 | 04'04" | 00:43'31" |
| 9 | 06'27" | 00:49'58" |
| 10 | 05'46" | 00:55'44" |
| 10.0 | 03'50" | 00:55'46" |
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