6.0 km | 01:04:15 | 10:40/km日期: 2018-04-01 08:21 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 09'51" / 10'36" / 13'51" / 09'54" / 34'44" / 07'42" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'50" (+06'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'50" (+07'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'08" (+10'27") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 10'36" | 00:20'27" |
| 3 | 13'51" | 00:34'18" |
| 4 | 09'54" | 00:44'12" |
| 5 | 34'44" | 01:18'56" |
| 6 | 07'42" | 01:26'38" |
| 6.0 | 18'34" | 01:26'56" |
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