8.5 km | 00:49:44 | 05:49/km日期: 2018-03-13 19:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 05'16" / 05'08" / 04'28" / 04'56" / 08'21" / 06'47" / 06'33" / 06'48" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+01'49") | 962 / 3962 |
| 5 | | 03'10" | 206 / 4168 |
| 6 | | 09'22" (+06'12") | 216 / 4385 |
| 7 | | 03'10" | 215 / 4600 |
| 8 | | 07'44" (+04'34") | 193 / 4794 |
| 9 | | 06'53" (+03'43") | 1000 / 5794 |
| 10 | | 06'37" (+03'27") | 1000 / 6794 |
| 11 | | 06'42" (+03'32") | 1000 / 7794 |
| 12 | | 06'39" (+03'29") | 748 / 8542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'08" | 00:10'24" |
| 3 | 04'28" | 00:14'52" |
| 4 | 04'56" | 00:19'48" |
| 5 | 08'21" | 00:28'09" |
| 6 | 06'47" | 00:34'56" |
| 7 | 06'33" | 00:41'29" |
| 8 | 06'48" | 00:48'17" |
| 8.5 | 06'28" | 00:51'48" |
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