OdiLin 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

OdiLin 新竹
ID 74522

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4.0 km | 00:26:35 | 06:41/km

日期: 2018-03-27 22:05 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 3890 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'25" / 07'08" / 06'35" / 06'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'25"

(06'25")

06'23"

1002 / 1002

156 / 99

2

07'08"

(13'33")

07'06" (+00'43")

1002 / 2005

133 / 105

3

06'35"

(20'08")

06'32" (+00'09")

1006 / 3012

150 / 101

4

06'27"

(26'35")

06'39" (+00'16")

968 / 3980

146 / 102

3月累積里程 : 226.58 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Piglet, 蔡蔡帥和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'08"	00:13'33"
3	06'35"	00:20'08"
4.0	06'39"	00:26'35"

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