Walae 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Walae 台北市
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5.2 km | 00:35:11 | 06:46/km

日期: 2014-01-18 15:59 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 07'04" / 07'09" / 06'54" / 06'57" / 06'45" / 06'55" / 06'16" / 33'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.98 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'09"	00:14'13"
3	06'54"	00:21'07"
4	06'57"	00:28'04"
5	06'45"	00:34'49"
6	06'55"	00:41'44"
7	06'16"	00:48'00"
8.1	05'51"	00:54'17"

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朋友動態

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