7.3 km | 00:46:52 | 06:23/km日期: 2018-04-04 22:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'29" / 06'26" / 06'28" / 06'29" / 06'31" / 06'32" / 06'28" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 800 / 800 |
| 2 | | 22'22" (+18'08") | 122 / 922 |
| 3 | | 04'15" (+00'01") | 800 / 1722 |
| 4 | | 22'00" (+17'46") | 124 / 1847 |
| 5 | | 04'19" (+00'05") | 800 / 2647 |
| 6 | | 19'47" (+15'33") | 138 / 2786 |
| 7 | | 04'16" (+00'02") | 800 / 3586 |
| 8 | | 20'36" (+16'22") | 133 / 3720 |
| 9 | | 04'19" (+00'05") | 800 / 4520 |
| 10 | | 21'23" (+17'09") | 128 / 4648 |
| 11 | | 04'20" (+00'06") | 800 / 5448 |
| 12 | | 19'02" (+14'48") | 144 / 5593 |
| 13 | | 04'21" (+00'07") | 800 / 6393 |
| 14 | | 20'42" (+16'28") | 132 / 6526 |
| 15 | | 04'21" (+00'07") | 800 / 7326 |
| 16 | | 04'27" (+00'13") | 8 / 7334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
235.41 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
704.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'26" | 00:12'55" |
| 3 | 06'28" | 00:19'23" |
| 4 | 06'29" | 00:25'52" |
| 5 | 06'31" | 00:32'23" |
| 6 | 06'32" | 00:38'55" |
| 7 | 06'28" | 00:45'23" |
| 7.3 | 04'22" | 00:46'51" |
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