4.3 km | 00:29:05 | 06:45/km日期: 2016-07-18 21:24 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4736 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'33" / 06'40" / 06'50" / 07'00" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1003 / 1003 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'39" (+00'08") | 1001 / 2005 | 163 / 92 |
| 3 | | 06'53" (+00'22") | 1004 / 3009 | 163 / 89 |
| 4 | | 06'58" (+00'27") | 990 / 4000 | 161 / 88 |
| 5 | | 06'45" (+00'14") | 301 / 4301 | 162 / 91 |
7月累積里程 : 42.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'40" | 00:13'13" |
| 3 | 06'50" | 00:20'03" |
| 4 | 07'00" | 00:27'03" |
| 4.3 | 06'44" | 00:29'05" |
留言 
