10.1 km | 00:55:45 | 05:32/km日期: 2018-04-02 14:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'20" / 05'42" / 05'48" / 05'42" / 05'41" / 05'26" / 05'22" / 05'23" / 05'17" / 05'23" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'29") | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
216.15 km 
母子鱷魚一代 Y拖(黃) 累積 :
1167.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'42" | 00:12'02" |
| 3 | 05'48" | 00:17'50" |
| 4 | 05'42" | 00:23'32" |
| 5 | 05'41" | 00:29'13" |
| 6 | 05'26" | 00:34'39" |
| 7 | 05'22" | 00:40'01" |
| 8 | 05'23" | 00:45'24" |
| 9 | 05'17" | 00:50'41" |
| 10 | 05'23" | 00:56'04" |
| 10.1 | 05'55" | 00:56'27" |
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