7.0 km | 00:42:58 | 06:07/km日期: 2018-04-01 19:28 - 平均心率: 166 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'05" / 05'58" / 06'05" / 06'05" / 05'59" / 06'19" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'10" (+04'13") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
137.28 km 
Y拖 小綠 累積 :
820.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'58" | 00:12'03" |
| 3 | 06'05" | 00:18'08" |
| 4 | 06'05" | 00:24'13" |
| 5 | 05'59" | 00:30'12" |
| 6 | 06'19" | 00:36'31" |
| 7 | 06'17" | 00:42'48" |
| 7.0 | 09'52" | 00:42'58" |
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