8.2 km | 00:39:56 | 04:51/km日期: 2018-03-29 19:21 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 7324 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'53" / 05'04" / 04'51" / 04'49" / 04'53" / 04'49" / 04'38" / 04'48" / 05'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'53" (+00'13") | 1008 / 1008 | 175 / 116 |
2 | | 05'01" (+00'21") | 1007 / 2016 | 180 / 110 |
3 | | 04'48" (+00'08") | 1008 / 3025 | 183 / 113 |
4 | | 04'47" (+00'07") | 1004 / 4029 | 187 / 111 |
5 | | 04'51" (+00'11") | 1005 / 5035 | 186 / 110 |
6 | | 04'47" (+00'07") | 1005 / 6040 | 186 / 111 |
7 | | 04'40" | 1005 / 7046 | 184 / 116 |
8 | | 04'44" (+00'04") | 1009 / 8055 | 183 / 114 |
9 | | 04'55" (+00'15") | 220 / 8275 | 182 / 111 |
3月累積里程 :
84.71 km MIZUNO 皇速 累積 :
1112.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'53" | 00:04'53" |
2 | 05'04" | 00:09'57" |
3 | 04'51" | 00:14'48" |
4 | 04'49" | 00:19'37" |
5 | 04'53" | 00:24'30" |
6 | 04'49" | 00:29'19" |
7 | 04'38" | 00:33'57" |
8 | 04'48" | 00:38'45" |
8.2 | 05'22" | 00:39'56" |