3.2 km | 00:22:06 | 06:50/km日期: 2018-03-28 10:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3588 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'52" / 06'39" / 07'05" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'10") | 1004 / 1004 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'40" | 1009 / 2014 | 166 / 89 |
| 3 | | 07'05" (+00'25") | 987 / 3002 | 154 / 91 |
| 4 | | 06'39" | 225 / 3227 | 162 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'39" | 00:13'31" |
| 3 | 07'05" | 00:20'36" |
| 3.2 | 06'35" | 00:22'06" |
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