8.0 km | 01:01:04 | 07:37/km日期: 2018-03-31 11:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'15" / 07'15" / 07'52" / 07'01" / 09'05" / 07'46" / 07'42" / 07'06" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+01'06") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'15" | 00:14'30" |
| 3 | 07'52" | 00:22'22" |
| 4 | 07'01" | 00:29'23" |
| 5 | 09'05" | 00:38'28" |
| 6 | 07'46" | 00:46'14" |
| 7 | 07'42" | 00:53'56" |
| 8 | 07'06" | 01:01'02" |
| 8.0 | 09'11" | 01:01'05" |
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