3.3 km | 00:26:55 | 08:14/km日期: 2018-03-19 07:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 17'07" / 15'33" / 06'19" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+06'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'06") | 266 / 3266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'07" | 00:17'07" |
| 2 | 15'33" | 00:32'40" |
| 3 | 06'19" | 00:38'59" |
| 3.3 | 06'19" | 00:40'40" |
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