★★★ 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

★★★ 彰化
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11.3 km | 00:58:53 | 05:12/km

日期: 2014-01-24 17:53 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 22%

Pace: 04'56" / 05'05" / 05'17" / 05'13" / 05'13" / 05'20" / 05'25" / 05'06" / 05'22" / 05'19" / 05'14" / 04'48" /

1月累積里程 : 92.88 km

累積 : 494.2 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

pan(培英慢跑), shadow (LDS超馬團) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'05"	00:10'01"
3	05'17"	00:15'18"
4	05'13"	00:20'31"
5	05'13"	00:25'44"
6	05'20"	00:31'04"
7	05'25"	00:36'29"
8	05'06"	00:41'35"
9	05'22"	00:46'57"
10	05'19"	00:52'16"
11	05'14"	00:57'30"
11.3	04'47"	00:58'53"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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