10.0 km | 01:08:58 | 06:53/km日期: 2018-03-28 20:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 09'04" / 06'52" / 06'57" / 12'22" / 07'37" / 07'50" / 07'50" / 07'32" / 06'10" / 04'28" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+03'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+03'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" (+00'22") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 06'52" | 00:15'56" |
| 3 | 06'57" | 00:22'53" |
| 4 | 12'22" | 00:35'15" |
| 5 | 07'37" | 00:42'52" |
| 6 | 07'50" | 00:50'42" |
| 7 | 07'50" | 00:58'32" |
| 8 | 07'32" | 01:06'04" |
| 9 | 06'10" | 01:12'14" |
| 10 | 04'28" | 01:16'42" |
| 10.0 | 03'52" | 01:16'46" |
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