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30.7 km | 03:57:28 | 07:43/km 日期: 2018-03-25 06:34 - 總爬升: 1496 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 1622 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24) Pace: 06'45" / 06'40" / 04'52" / 07'24" / 07'53" / 07'20" / 09'14" / 11'22" / 07'39" / 12'04" / 08'19" / 08'57" / 12'53" / 07'44" / 08'18" / 50'29" / 06'16" / 05'51" / 07'20" / 06'25" / 05'47" / 05'46" / 05'59" / 14'05" / 05'51" / 05'54" / 07'26" / 07'32" / 05'56" / 05'41" / 05'31" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 看地圖來回30k還好,上坡還是很想用走的, 有操到。吃了宇老臭豆腐,回到天然谷泡湯、吃飯,很棒!
3月累積里程 : 210.36 km Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1088.9 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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