Lisa Chang 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Chang 台北市
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3.0 km | 00:15:19 | 05:05/km

日期: 2018-03-28 18:08 - 地點: 放空甜甜圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'03" / 05'07" / 05'08" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 169.90 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Tory Chuang, 🐸 Ken Chou 🐸 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'07"	00:10'10"
3	05'08"	00:15'18"
3.0	06'03"	00:15'23"

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