7.3 km | 00:43:32 | 05:59/km日期: 2018-03-27 07:19 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'16" / 05'45" / 05'57" / 05'51" / 06'02" / 05'58" / 06'07" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'12") | 272 / 7272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'45" | 00:12'01" |
| 3 | 05'57" | 00:17'58" |
| 4 | 05'51" | 00:23'49" |
| 5 | 06'02" | 00:29'51" |
| 6 | 05'58" | 00:35'49" |
| 7 | 06'07" | 00:41'56" |
| 7.3 | 05'59" | 00:43'34" |
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